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有什么驱寒的方法?

可以每天睡前泡泡脚,泡到微微出汗就好。如果天气热容易出汗,可以适当多泡会,多出点汗也没关系,记得适当补水就好。然后一周喝上一次红糖姜汤,记得把姜切碎点,要用老姜,越老越好.要坚持长久下去,你会看到很好的效果,我自己就这样。

湿寒多为脾虚导致。若体外空气潮湿寒冷便会导致人体脾虚并且出现湿寒之证,人体内便会有湿寒之邪了。若要解决湿寒之邪,便需祛湿温中。在饮食上不要食用生冷食物,以免伤脾加重湿寒。用山药50克、薏米250克、茯苓30克熬粥,在上午9:00服用,可...

可以吃一些羊肉或者狗肉,喝热茶或者热咖啡,晚上睡前用热水泡脚,当然你也可以买一个电暖炉啦

改善手脚冰冷的妙方 天气一冷,就有许多人感觉全身发冷,手脚尤其冰凉的受不了。这种情况,就是中医所说的“阳虚”,也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”,西医未必能有效改善,但如果使用中医长期调理,倒是可以将这类体质改善,一般人并不致于特...

穿厚些;用暖宝宝;晚上可以泡泡脚。

1 第一:生姜大枣,茶大枣25~30克,生姜10克,红茶0.5~1.5克。将大枣加水煮熟晾干。生姜切片炒干,加入蜂蜜炒至微黄。再将大枣、生姜和红茶叶用沸水冲泡5分钟即成,每日1剂,分3次温饮食枣。生姜驱寒,红枣补血。 2 第二:薏米红豆粥,一是薏...

炒黄小米后做稀饭,将切碎的生姜和切成短节的大葱放入煮沸后继续煮10分钟左右喝1-2大碗,就可以驱寒驱湿。

驱寒,我觉得可以烤火,可以进行一个体育的锻炼,这样的话是比较有效果的。

许多食物都具备御寒功效。如下: 冬吃羊肉御寒 中医认为,在冬季应多吃性温热、御寒的食物。如羊肉、狗肉、麻雀、虾、鸽、鹌鹑、海参、枸杞、韭菜、胡桃、糯米等。在所有的御寒食物中,羊肉是最具保温、发热作用的食品。 晨喝姜茶暖身 怕冷的人...

可以尝试服用补阳药物驱寒如右归丸.寒性食物最好少吃或不吃.如茄子,莴苣,苦瓜,绿豆,梨子,香蕉等.多吃热性或温性食物,如韭菜,山药,牛羊肉,等.

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